Zdrowe odżywianie
• Przeczytaj wierszyk, może pomoże ci ktoś starszy?

"Zdrowe odżywianie" L. Łącz
Nie jest dobrze jeść zbyt dużo,
nie jest dobrze też się głodzić,
ale mądrze się odżywiać-
o to naszej mamie chodzi.
Mało tłuszczu, mało cukru,
Za to wapń i witaminy.
Głównie nabiał owoce
Jedzą chłopcy i dziewczyny.
A więc jajka i jogurty
Plus jarzyny i morele,
Czasem mięso, często serek-
Będzie zdrowiej i weselej!
Nie wystarczy jeść do syta
Lecz odżywiać się należy,
bo zawczasu zadbać trzeba,
żeby życie zdrowo przeżyć.
Zdrowo przeżyć i przetańczyć,
Być odważnym i wesołym,
W sprawnym ciele światły umysł,
Od przedszkola aż do szkoły!

• Spróbuj odpowiedzieć na pytania:
- Ile powinno się jeść?
- Co należy jeść?
- Co to znaczy: „W sprawnym ciele światły umysł?”
- Co to znaczy: „Nie wystarczy jeść do syta, lecz odżywiać się należy?

• Praca plastyczna – „Zdrowy talerz”- malowanie farbami.

• Wysłuchanie wierszyka Stanisława Jachowicza „Chory kotek”.

https://www.youtube.com/watch?v=Aib6bzHgHWY

• Quiz – prawda czy fałsz? Zabaw się i odpowiedz na pytania:
- Cukierki dobrze działają na zęby? Prawda czy Fałsz
- Należy jeść owoce i warzywa.Prawda czy Fałsz
- Myć zęby należy przed posiłkiem?Prawda czy Fałsz
- Dla zdrowia są ważne zabawy na świeżym powietrzu.Prawda czy Fałsz
- Należy jeść jeden raz, a dużo.Prawda czy Fałsz
• Zabawa ruchowa „Zbieramy owoce” - spacerują po pokoju wysoko unosząc kolana, po pewnym czasie naśladuj zrywanie jabłka (prawa ręka do góry, lewa noga odchylona do tyłu), a teraz podnoś z trawy śliwki (kucaj, prawą rękę podnieś do śliwki, a lewą odganiaj latające pszczoły).

• Wykreślanka – „Zdrowe odżywianie” (https://www.printoteka.pl/jd/materials/item/4374)

• Kolorowanka tematyczna:
https://www.pinterest.at/pin/773704410958353136/